Dịch Cân Kinh -
Thức Thứ Mười: Ngoạ Hổ Phốc Thực (Cọp Đói Vồ Mồi)
1. ĐỘNG TÁC, TƯ THẾ
1.1. Hổ cứ thâm sơn (hổ ngồi trong rừng sâu) : khởi từ dự bị thức. Hơi cúi về trước, hai bàn tay khum khum thành quyền đưa về trước. Quyền tâm hướng thượng. Tới ngang với ngực, chưởng tâm hướng nội, gối hơi khum lại.
1.2. Cung bộ tiền phó (khum người hướng trước) : chân trái bước về trước một bước, khum lại, đồng thời hai tay đưa thẳng về trước, hai bàn tay như móng cọp. (H22-1-2). Hai mắt nhìn vào song chưởng, miệng gầm thành tiếng "Huồm" như cọp gầm.
Kế tiếp, hai bàn tay án ở hai bên chân trái, lồng ngực xả khí, đầu ngước lên, mắt nhìn thẳng (H22-3).
Hai chân bất động, đứng dậy, hai tay nắm thành quyền song song ngang hông (H22-4-5).
Đổi hướng, phải trái giống nhau, duy phương hướng khác nhau.
1.3. Tiếp cốt tẩy tủy, xem thức thứ 5, phần Tiếp cốt tẩy tủy.
2. HIỆU NĂNG
Cường yêu tráng thận.
3. CHỦ TRỊ
Trị thận hư bất túc.
4. NGUYÊN BẢN
Có thể bạn thích
-
Ma Thần Quỷ Kiếm
46 Chương -
Dâm Thú Chi Quế Hoa
18 Chương -
Cẩm nang cho các bà mẹ trẻ - mang thai và sinh đẻ
73 Chương -
Vụ bí ẩn con rồng hắt hơi
21 Chương -
Bội Đức Chi Kiếm
14 Chương -
Vô Hạn Cưng Chiều: Tổng Tài Mặt Lạnh Cực Sủng Vợ Yêu
98 Chương -
Công Lược Nam Chủ Hắc Hóa
28 Chương -
Bí mật quả chuông
25 Chương -
Phong Lưu Diễm Hiệp Truyền Kỳ
56 Chương -
Án Tử Một Tình Yêu - The Death Of A Love
20 Chương -
Xin Hãy Ôm Em
367 Chương -
Cạm Bẫy Hôn Nhân: Sự Trả Thù Của Tổng Giám Đốc
247 Chương