365 Lời khuyên về sức khỏe -
327. Xúc Tuyết Có Gì Hại?
Xúc tuyết thường làm các bạn đau lưng và có thể lên cơn đau tim nữa! Vậy xúc tuyết và xúc các vật khác có gì khác nhau? Khi bạn xúc, bạn có thể ngưng thở làm cho tim đập hơi nhanh lên, huyết áp cũng tăng theo. Khí trời và tuyết lạnh lại làm cho các mạch máu co hẹp lại. Kết quả tim phải tăng sức co bóp để làm máu lưu thông, nên dễ bị mệt.
Bởi vậy, nếu bạn cần tham gia việc xúc tuyết, nên:
- Mặc ấm, đội mũ và đeo găng tay. Cũng không nên mặc quần áo dày cộm khiến cho việc cử động khó khăn.
- Đề phòng đau lưng, nên đứng vững trên 2 chân. Khi làm việc, chân có thể hơi khuỵu xuống, lợi hơn động tác cong lưng nhiều.
- Nếu có điều kiện, nên dùng cái cào và đẩy tuyết hơn là dùng xẻng xúc tuyết.
Bạn có thể dùng phím mũi tên để lùi/sang chương.
Nhấn vào giữa màn hình để hiển thị Tùy chọn đọc.
Theo dõi Đọc Sách Hay trên Facebook, mỗi ngày chúng tôi cập nhật những cuốn sách, truyện hay nhất!
Có thể bạn thích
-
Tìm Lại Cái Tôi Đã Mất
26 Chương -
Minh Triết Trong Đời Sống
59 Chương -
Sáu Chiếc Mũ Tư Duy
5 Chương -
Tự Thủy Nhu Tình
12 Chương -
Sau Khi Viết Nam Thần Vào Trong Tiểu Thuyết Tui Có Được Người Thật
42 Chương -
Nhỏ Đáng Ghét, Em Đã Cướp Trái Tim Anh Rồi
86 Chương -
Thiếu Gia Bị Bỏ Rơi
2271 Chương -
Pendragon 6 - Những Dòng Sông Zadaa
38 Chương -
Nguyện Giả Thượng Câu
128 Chương -
Tử Vi Đẩu Số Toàn Thư
1 Chương -
Người Lính - Những suy ngẫm của một người lính Đức
37 Chương -
Cuộc Sống Thần Kinh Của Nữ Cương Thi Ở Mạt Thế
81 Chương