365 Lời khuyên về sức khỏe
144- Phối Hợp Hai Vấn Đề: Ăn Và Luyện Tập

Để giảm cân, ăn kiêng không đủ. Phải phối hợp với tập luyện nữa. Sau đây là bảng ghi số calo tiêu biểu cho lượng năng lượng đã tiêu hao được qua các loại vận động và hoạt động hãy hỏi bác sĩ và bản thân xem nên tham gia loại hình hoạt động nào?

Bạn có thể dùng phím mũi tên để lùi/sang chương. Nhấn vào giữa màn hình để hiển thị Tùy chọn đọc.
Theo dõi Đọc Sách Hay trên Facebook, mỗi ngày chúng tôi cập nhật những cuốn sách, truyện hay nhất!
Đọc Sách Hay
365 Lời khuyên về sức khỏe 144- Phối Hợp Hai Vấn Đề: Ăn Và Luyện Tập

Có thể bạn thích