365 Lời khuyên về sức khỏe -
247. Đàn Ông Cũng Cần Canxi
Canxi là yếu tố rất cần cho phụ nữ và cho cả đàn ông vì bệnh loãng xương không thể dàng riêng cho phụ nữ. Hơn nữa, nguyên tố này còn giữ một vai trò trong vấn đề huyết áp.
Để cung cấp Canxi cho cơ thể, chúng ta có thể ăn sữa và các sản phẩm đã loại bỏ bớt chất béo của sữa như pho - mát và sữa chua. Tránh không uống rượu, tập đi bộ và đạp xe ngoài ánh nắng cũng là phương pháp tăng cường lượng vitamin D cho mình.
Các loại thuốc trong thành phần có cortisone hay Dilantin có thể gây trở ngại cho việc hấp thụ Canxi của cơ thể. Bởi vậy, nếu các bạn phải uống các thứ thuốc đó cần phải uống thêm các thuốc có Canxi.
Bạn có thể dùng phím mũi tên để lùi/sang chương.
Nhấn vào giữa màn hình để hiển thị Tùy chọn đọc.
Theo dõi Đọc Sách Hay trên Facebook, mỗi ngày chúng tôi cập nhật những cuốn sách, truyện hay nhất!
Có thể bạn thích
-
Hồi Ức Về Những Cô Gái Điếm Buồn Của Tôi
6 Chương -
Xướng Môn Nữ Hầu
248 Chương -
Nhà Tuck bất tử
26 Chương -
Khác Thủ Tiên Quy
254 Chương -
Ngược Chiều Vun Vút
20 Chương -
Nhật Ký Phòng Trọ Ma
14 Chương -
Lão Đại Sủng Vợ
88 Chương -
Nam Thần Hoàn Mỹ
97 Chương -
Lake Of Dreams
4 Chương -
Giang Hồ Ân Cừu Ký
31 Chương -
40+ Bí Kíp Chinh Phục Khách Hàng Qua Điện Thoại
8 Chương -
Vật Trong Tay
100 Chương