365 Lời khuyên về sức khỏe
210.  Hãy Cẩn Thận Khi Dùng Thuốc Ngủ

Ít ai nghĩ rằng: chúng ta có thể nghiện thuốc ngủ cũng như nghiện rượu. Nếu bạn dùng thuốc ngủ liền liền trong 2 tuần bạn sẽ thấy hình như thuốc bị giảm tác dụng. Thí dụ, trước đây bạn chỉ uống một viên thuốc đã ngủ được, nay phải cần tới 1,5 viên, rồi tới 2 viên...

Người lớn tuổi, người già cần cẩn thận hơn khi dùng thuốc, vì khả năng tiếp nhận thuốc ở người già thấp hơn ở người trung niên và thanh niên.

Nếu có thể bạn đã tới giai đoạn sắp nghiện thuốc rồi, bạn sẽ có các triệu chứng:

- Dùng buổi tối trước khi ngủ, vượt quá 2 tuần lễ.

- Càng ngày càng muốn dùng liều cao hơn.

- Bạn đã tự động tăng liều, không có ý kiến của bác sĩ.

Người dùng quá liều thuốc ngủ khi bị phản ứng thường nói lắp bắp líu lưỡi, người lơ mơ, đờ đẫn, không tập trung suy nghĩ được, ngủ triền miên và có thể chết.

Cần phải đưa ngay tới nơi cấp cứu. Nếu bạn cảm thấy mình nghiện thuốc, cần phải cho bác sĩ biết để có biện pháp ngưng thuốc.