365 Lời khuyên về sức khỏe
188. Phát Hiện Và Đề Phòng Hiện Trạng Quyên Sinh

Nếu có ai quen biết bạn nói tới ý định quyên sinh, bạn chớ nên coi thường và bỏ qua. Những câu nói quen thuộc của kẻ chán đời muốn tự vẫn thường là:

"Những việc đó chẳng còn ý nghĩa gì với tôi nữa". "Tôi đã chán ngấy cuộc đời này lắm rồi", hoặc rõ ràng hơn "Tôi chỉ muốn chết?".

Những kẻ chán đời đó còn có thái độ:

Chẳng coi việc gì là quan trọng, không còn hy vọng về bất cứ một điều gì, không cần ai giúp đỡ.

- Giấc ngủ trằn trọc.

- Ít khả năng suy nghĩ, tập trung tư tưởng, quyết định một việc gì.

- Thường ở một mình, không muốn tiếp xúc với người khác.

- Cho tất cả các đồ dùng cá nhân của mình.

Để đề phòng và tránh hiện tượng quyên sinh, không nên:

- Bỏ qua lời đe doạ quyên sinh.

- Che dấu ý tưởng quyên sinh của một ai

 - Thách thức người có ý định quyên sinh.

- Để người đó có ý định quyên sinh ở một mình. Nên:

- Tìm biết dự định của người có ý định này, và xem họ có súng hoặc "thuốc" gì không?

- Nên liên hệ với bạn bè, thân nhân bác sĩ, cha đạo để tiếp xúc và khuyên can đương sự.

- Nói với người có ý tưởng chán đời rằng nhiều người đã biết ý định của họ và sẵn sàng giúp họ vượt qua những khó khăn trong việc làm, đời sống..

Họ không đến nỗi tuyệt vọng như họ tưởng. - Khuyến khích họ làm việc trở lại và tham gia những hoạt động tập thể, luyện tập và giải trí cùng với mọi người.