365 Lời khuyên về sức khỏe
147- Loại Tập Luyện Phí Công

Tập luyện thường có kết quả. Nhưng cũng có loại không có kết quả hoặc kết quả ngược với ý muốn của bạn. Đó là các loại luyện tập trong ý nghĩ, chỉ nằm trong sự ước ao như:

- Nhất định mình sẽ gầy đi.

- Không gầy được thì đúng là tận số.

- Mình sẽ tập đi vòng tròn cũng đủ

- Mình sẽ trèo qua bức tường nhà

- Sẽ đi hái dâu...