Cẩm nang cho các bà mẹ trẻ - mang thai và sinh đẻ -
Chứng táo bón
"Tôi có thai được 5 tháng. Mặc dù tôi uống nhiều nước, ăn uống bình thường, không ăn những thức ăn quá nóng nhưng vẫn hay bị táo bón. Xin hỏi cách phòng tránh"
Chứng bệnh: Kích thích tố progesterone của thời kỳ mang thai làm chùng giãn các cơ ruột khiến cho các nhu động ruột giảm đi và gây ra chứng táo bón trong quá trình mang thai.
Biểu hiện: Bạn đi tiêu ra phân khô, cứng với số lần đi ít hơn thường lệ.
Điều phải làm:
- Bạn nên ăn thức ăn giàu chất xơ và uống nhiều nước.
- Hãy đi cầu bất cứ lúc nào bạn cảm thấy có nhu cầu.
- Tập thể dục đều đặn.
- Uống mọi thuốc bổ có chất sắt đã được bác sĩ kê toa vào sau bữa ăn no và uống với nhiều nước.
- Hãy đi khám bác sĩ nếu chứng táo bón kéo dài. Tránh dùng thuốc nhuận trường (thuốc xổ).
Bạn có thể dùng phím mũi tên để lùi/sang chương.
Nhấn vào giữa màn hình để hiển thị Tùy chọn đọc.
Theo dõi Đọc Sách Hay trên Facebook, mỗi ngày chúng tôi cập nhật những cuốn sách, truyện hay nhất!
Có thể bạn thích
-
Tình Nhân Trọn Gói
14 Chương -
Mười Giờ Rưỡi Đêm Hè
9 Chương -
Truyền Thuyết Chi Chủ Đích Phu Nhân
677 Chương -
Trong Gia Đình
23 Chương -
Thâu Bất Tẩu Đích Bảo Thạch
17 Chương -
Chuyện Cũ Của Lịch Xuyên (Gặp Gỡ Vương Lịch Xuyên)
65 Chương -
Sự nhầm lẫn
13 Chương -
Bên Em Đêm Nay (Mine Till Midnight)
22 Chương -
Thiên Thần Tan Vỡ
30 Chương -
Khách Đến Từ Nơi Nào
10 Chương -
Tình yêu thứ ba
29 Chương -
Ai là kẻ thứ ba
16 Chương